8 dicas para montar um SPA em casa!

Profissionais compartilham ideias para criar um espaço de relaxamento, contato com a espiritualidade e conexão com o seu interior.

Dentro de casa, criar uma espécie de oásis para estimular a reflexão e a conexão com sua espiritualidade torna-se essencial. A seguir, arquitetos compartilham suas ideias e dicas de como criar um spa em casa, um recanto para você praticar o autocuidado e se reconectar consigo mesmo.

1- O lugar ideal

Isso vai depender dos espaços que você tem em casa e da sua relação com eles. "Por ter a ducha e a possibilidade de um ofurô ou banheira, o banheiro acaba sendo naturalmente o espaço ideal, mas às vezes ele não tem área suficiente. Então, um quarto pequeno ou uma varanda, podem funcionar também", diz a arquiteta Juliana Pippi. Por isso, o modo como você vai conduzir a decoração e escolher elementos que tragam bem-estar dentro deste espaço é que vai fazer toda a diferença. "Precisa ser o lugar da casa onde você se sinta mais confortável, consiga se desconectar e sentir boas energias", sugere a arquiteta Larissa Perna, do La Rous Studio.

2- Banheira

Caso seja possível instalar uma banheira nesse local, considere os modelos vitorianos, que são super charmosos, os ofurôs, que possuem um ar oriental, ou opções com jatos relaxantes e cromoterapia. "Banheiras podem ser feitas sob medida para espaços menores e uma outra alternativa para ambientes pequenos é trocar o chuveiro por uma coluna de banho, que vem com jatos massageadores", diz Juliana.

3- Plantas

A natureza é fonte de relaxamento e desconexão com a realidade urbana e estressante da maioria das pessoas. Por isso, adicionar plantas nesse espaço é essencial. "Elas ajudam no conforto térmico e filtram o ar do ambiente", explica Paula Passos do escritório Dantas e Passos Arquitetura. A escolha das espécies ideais vai depender muito das condições do espaço, como luz e ventilação.

4- Sons

Nesse espaço é bastante interessante aguçar os sentidos como a audição e o olfato. O movimento da água e seus sons são muito atrativos e relaxantes. "Experimente adicionar uma fonte com água corrente, espelhos d'água ou até mesmo uma parede cascata", aconselha o arquiteto Nildo José. "Há também a possibilidade de mimetizar essa sensação com caixas de som e uma boa trilha sonora dos aplicativos de música. Eles disponibilizam playlists com sons da natureza e composições apenas instrumentais", sugere Nildo. O importante é criar uma atmosfera de desconexão e relaxamento.

5- Aromas

Os cheiros podem nos trazer memórias, acalmar, desacelerar o corpo e reduzir a ansiedade. "Nesse ambiente, experimente adicionar difusores, velas aromáticas e incensos. Também aposte nos óleos essenciais que possuem propriedades curativas e, por inalação, penetram no nosso organismo trazendo benefícios", diz Paula. Algumas plantas como o alecrim, a lavanda e os lírios também vão ajudar a construir esse espaço olfativo. "Pendurar um raminho de eucalipto, alecrim ou lavanda no chuveiro é maravilhoso! O vapor vai intensificar o aroma dessas plantas e deixar um cheirinho incrível no ar", diz Larissa Perna.

6- Iluminação

A luz natural é bem vinda, mas pode ser filtrada com persianas ou cortinas em tecidos naturais, para que fique mais suave. "De noite, aposte em luzes dimerizáveis, em que é possível controlar a intensidade, e em lâmpadas mais quentes, amareladas", orienta Juliana. Mas abajures, pequenas luminárias e até mesmo as velas (que também aparecem no quesito "aromas") podem ser interessantes. "O importante é ter uma intensidade de luz mais fraca", pontua Juliana.

7- Cores

Na hora de definir uma paleta de cores para esse espaço, invista nos tons que aparecem na natureza, como os marrons da madeira, das pedras e da terra, o verde das plantas e o azul das águas. É importante escolher cores que transmitam relaxamento.

8- Decoração & outros elementos

A escolha de materiais para o seu ambiente spa é muito importante. O tato é outro sentido que deve ser muito explorado, por isso, a presença de texturas é fundamental. Tecidos crus, cordas, fibras naturais e madeira devem ser usados à vontade. "Trabalhe superfícies táteis. Adicionar seixo rolado em uma parte do piso, que pode ser embaixo da ducha, cria um massageador natural, ativando a circulação e dando uma sensação gostosa", aconselha Juliana Pippi.

A palavra-chave que deve nortear o espaço é aconchego. "Eu sugiro compor a decoração com paletes, tatames, almofadas e tapetes, o mais próximo do nível do chão possível. Isso é uma estratégia que faz com que a gente se sinta enraizado com a terra e conectado com a natureza", diz Larissa Perna.

Como elementos extras, vale apostar na energia das pedras e dos cristais, em cestos organizadores, produtos de beleza, toalhas macias, tapete para prática de ioga, livros e, por que não, uma taça de vinho – ou uma xícara de chá. Por fim, evite objetos e aparelhos eletrônicos.

Fonte: https://glo.bo/2W9ligN.

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